La vitamina D è necessaria per il successo del trattamento di PMA?
Una carenza di vitamina D può influire sugli ormoni e quindi sulla fertilità di uomini e donne?
Una persona che non presenta carenze ha maggiori probabilità di concepire?
VITAMINA D
L'aumento della concentrazione di calcio e fosforo nel sangue, e della vitamina D svolge un ruolo fondamentale nel mantenere in salute le cellule, gli organi e le funzioni vitali.
> Consente la corretta mineralizzazione dei tessuti: ossa, tendini, muscoli, cartilagini, vene e denti.
> È inoltre coinvolta nella regolazione degli ormoni, nella trasmissione nervosa, nella coagulazione del sangue, ecc.
VITAMINA D, FERTILITÀ E PMA
La vitamina D è fondamentale per la fertilità.
> Interviene nella produzione di ovuli e spermatozoi e nella produzione di ormoni sessuali.
L'endometrio ha bisogno di vitamina D quando l'embrione si impianta nell'utero. Questa vitamina contribuisce anche al corretto sviluppo della placenta, favorendo una gravidanza sana.
OTTENERE UNA QUANTITÀ SUFFICIENTE DI VITAMINA D Il fabbisogno di vitamina D può essere soddisfatto in due modi:
> Esposizione al sole: 15-20 minuti di esposizione al sole nella tarda mattinata o nel pomeriggio assicurano all'organismo una quantità sufficiente di vitamina D ogni giorno. > Mangiare alimenti ricchi di vitamina D come : - pesce grasso
- semi germogliati (concentrato di vitamine)
- alcuni funghi (porcini, spugnole, finferli)
- tuorli d'uovo
- cioccolato fondente al 70% minimo
- burro e margarina
- frattaglie (il fegato per esempio)
Per massimizzare le possibilità di successo, vi consigliamo di sottoporvi a un esame del sangue per determinare i vostri livelli di vitamina D.
Per saperne di più, contattate il nostro team di esperti all'indirizzo servicedossier@girexx.com.
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